Consultas y cursos en terapias naturales

Mindfulness

El Mindfulness puede ayudarte a poner en marcha tus habilidades y utilizarlas en situacion de estrés.

Descubre los talleres de Mindfulness

Terapias

Talleres de Reiki, consultas de naturopatia o de flores de Bach… Tenemos una terapia para tu situación.

Descubre como mantener y Recuperar la Salud

Programas

En el centro Soltereno tenemos programas de salud y bienestar con alojamiento y actividades (Meditación, Reiki, Mindfulness).

Descubre los programas

Cursos-Talleres

Ofrezco y organizo cursos, talleres y otras actividades

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Desde una visión holística de la Salud comparto mis conocimientos recogidos durante muchos años como enfermera y terapéuta de diversas técnicas para recuperar vuestro bienestar o simplemente disfrutar de una experiencia saludable.

Prevenir, recuperar o volver a equilibrar nuestra salud depende de muchos factores tanto internos como externos. Las emociones, el ejercicio físico, nuestros pensamientos el cuerpo energético la alimentación, etc..

Uno de los hilos conductores de mi trabajo es el Mindfulness, que nos invita a la escucha y al estar presentes para encontrar equilibrio y poder gestionar el estrés.

Una sesión de Reiki, un masaje, consejos de alimentación saludable, son algunos de los servicios que pongo a tu disposición, de forma individual o combinadas.

En nuestro Centro de Retiros y Terapias “Solterreno” paso consulta y en él también podéis pasar uno días para cuidaros a través de nuestros programas específicos de “Reducción del Estrés” o de “Bienestar y Salud”, en los que podréis cuidaros

El contacto con la naturaleza la alimentación saludable y el espacio para relajarte son una buena mezcla para tener una vacaciones saludables.

 

Nuestro centro de retiros situado por la zona de Alicante es un espacio creado con una visión holistica de la salud. Mediante las terapias naturales, actividades como yoga o pilates, talleres de mindfulness, reiki, y sus programas de salud y bienestar encontraras la forma de recuperar la salud tanto física como mental-emocional.
Video: el significado de mindfulness MBPM

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