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Perdona y Volaras Libre

13 de abril a las 20:00 - 17 de abril a las 18:00

390€

A menudo nos resulta imposible perdonar a ciertas personas y/o situaciones que nos han acontecido en la vida. Cuando ello ocurre, podemos darnos cuenta de que el tiempo se ha detenido en ese lugar. Sabemos del fluir de la existencia y podemos comprender que aquello que se queda detenido nos enferma.

Nada en la vida esta quieto, todo fluye inexorablemente segundo a segundo. Sin embargo en el plano mental es posible sentir que el tiempo se ha detenido. Ello es una de las ilusiones de la mente a la que estamos acostumbrados. Algo acontece y nuestra mente concreta saca una fotografía del hecho y allí se detiene la memoria perpetuando el momento por siempre. Entramos en el proceso que llamamos rumiacion. Mi menteconcreta ,conceptual empieza a analizar, juzgar e intentar resolver esas emociones o sentimientos quedándonos atrapados en la rumiaron o rueda del hámster sin salida y generando mayor sufrimiento.

Además también sabemos que ésta memoria es selectiva; prueba de ello es que distintas personas recuerdan distintas cosas del mismo hecho. Es por ello que sabiendo este funcionamiento de la mente concreta, debemos apelar a la intuición y a nuestra mente creativa de los sentidos y la conciencia, para deshacer el nudo que se ha creado.

En este seminario aprenderemos como ejercitar nuestra mente conscientemente a través de la atención plena o mindfulness para deshacer los nudos que nos tienen atrapados en la rumiacion, anclados en el pasado y generando sufrimiento o dolor.. Como podemos ir hacia nuestra mente creativa y de las sensaciones para reconocer y liberar nuestras emociones.

Es en este momento de soltar es donde podemos sentir la ligereza y libertad.

Es por esto que llamamos a este taller perdona y Volaras libre.

Practicaremos y aprenderemos a tener una conciencia mas amable hacia nosotros mismos y los demás(compasión). A reconocer nuestras emociones y como podemos gestionarlas. La conciencia amable o mindfulnes será la base de nuestro seminario.

Todo esto sera apoyado con la magia de la música y las canciones de Ramiro lorenzo que nos ayudaran a soltar y liberar.

Haremos paseos por la montaña y disfrutaremos del entorno de la naturaleza.

Fechas del 13 al 17 de abril.

PRECIO- 390€

IMPARTIDO por
Adelina Pardos Urios  www.mindfulness-sanar.com
adelinapardos@gmail.com
Ramiro Lorenzo  www.ramirolorenzo.com.ar
ramilorenzo@yahoo.com.ar

Reservar dejar señal de 100€
ADELINA 652811025
Mas informacion en www.solterreno.es

Detalles

Comienza:
13 de abril a las 20:00
Finaliza:
17 de abril a las 18:00
Precio:
390€

Organizadores

Adelina Pardos
Ramiro Lorenzo

Lugar

Centro de retiros y salud Solterreno
Partida Ereta 4
Benimaurell, Alicante 03791 España
+ Google Map
Teléfono:
652 81 10 25
Pagina Web:
www.solterreno.es