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Vacaciones pascua

29 de marzo a las 17:00 - 2 de abril a las 16:00

390€

Pasa unos días de descanso y relajación en plena naturaleza.

Las practicas de meditación (mindfulness), los paseos, ejercicios  y expresión corporal te ayudaran a soltar y gestionar el estrés.

Realizaremos técnicas que puedas introducir en tu día a día y te ayuden a gestionar el estrés.

La observación de nuestros pensamientos, emociones y como gestionar todo esto será el objetivo de nuestras vacaciones.

Acompañados por la naturaleza y los hábitos saludables harán que tengamos unos días llenos de inspiración, diversión, relajación.

Fechas del jueves 29 de marzo al lunes 2 de abril 2018

PRECIO- 390€ (incluida estancia completa y las actividades)

Haremos paseos por la montaña y disfrutaremos  del entorno de la naturaleza.

IMPARTIDO por Adelina Pardos Urios y Bodhin

Reservar dejar señal de 100€

❀ Adelina ❀ adelinapardos@gmail.com

Retiro de pascua

telefono- 652811025

PROGRAMA

Jueves 29

17h.: llegada

18:00h- presentación e introducción al taller.

20:30h- cena.

viernes 30

8.00h- Despertar el cuerpo, meditación.

9:00h- Desayuno.

10:30h- Taller.

12:30h- Descanso

13:00h- Paseo corto

14:15- Comida

16:30- Yoga o Pilates

17:30- Break

18:00- Taller

20:30h- Cena

Sábado 31

8.00h- Despertar el cuerpo, meditación.

9:00h- Desayuno.

10:30h- Paseo a la montaña “Caballo Verde”

14:15- Comida

16:30- Yoga o Pilates

17:30- Break

18:00- Taller

20:30h- Cena

Domingo 1 de abril

8.00h- Despertar el cuerpo, meditación.

9:00h- Desayuno.

10:30h- Paseo a la montaña “Barranco del infierno”

12:30h- Descanso

13:00h- Paseo corto

14:15- Comida

16:30- Taller

18:00- Break

18.30- expresion corporal

20:30h- Cena

Lunes 2 de abril

8.00h- despertar el cuerpo, meditación.

9:00h- desayuno.

10:30h- Taller.

12:30h- descanso

14:15- comida

Jueves, Marzo 29, 2018 – 17:00
Lunes, Abril 2, 2018 – 10:00

Detalles

Comienza:
29 de marzo a las 17:00
Finaliza:
2 de abril a las 16:00
Precio:
390€

Lugar

Centro de retiros y salud Solterreno
Partida Ereta 4
Benimaurell, Alicante 03791 España
+ Google Map
Teléfono:
652 81 10 25
Pagina Web:
www.solterreno.es