Programa reducción de estrés

Descripción del Programa de reducción de estrés

Este programa esta diseñado para personas que quieran trabajar a un nivel mas profundo sus estados mentales y emocionales.
Nuestra visión holistica e integral de la salud hace que combinemos los talleres de mindfulness con tratamientos de terapias naturales dando unos magníficos resultados. Tratamiento de estrés, ansiedad y depresión; Estancia Mindfulness. Con mindfulness, terapia cognitiva basada en la conciencia plena es una herramienta para prevenir el estrés, ansiedad y depresión.

Precios

Habitación compartida

90 €

persona / día
  • Alojamiento compartido
  • Taller de Mindfulness de 2h cada día
  • Meditación por la mañana
  • Comidas vegetarianas energéticas
  • Yoga o pilates cada día
  • Reiki
  • Tratamientos de Flores de Bach
  • Auriculoterapia
  • Paseos por la montaña
  • Sesiones de relajación
  • Acceso gratis a la piscina y la sala
Propia habitación

110 €

persona / día
  • Alojamiento en tu propia habitación
  • Taller de Mindfulness de 2h cada día
  • Meditación por la mañana
  • Comidas vegetarianas energéticas
  • Yoga o pilates cada día
  • Reiki
  • Tratamientos de Flores de Bach
  • Auriculoterapia
  • Paseos por la montaña
  • Sesiones de relajación
  • Acceso gratis a la piscina y la sala

Accesso y contacto

  • Solterreno, Partida Ereta 4
    Benimaurell, 03791 La Vall de Laguar